Arnold om Rucking – den ultimata träningsformen?

Arnold om Rucking – den ultimata träningsformen?

6/9 kl. 13:23, av Joe Formgren

I en tid när träningsråd och metoder översvämmar oss från alla håll är det lätt att känna sig överväldigad. Vilken träningsform är egentligen bäst? Om du bara fick välja en övning, vilken skulle det vara? I Arnolds Schwarzeneggers senaste nyhetsbrev tas den frågan upp, och svaret överraskar många: rucking. Det som på ytan kan verka som en enkel aktivitet, att promenera med en viktad ryggsäck, kan faktiskt vara en av de mest effektiva träningsformerna som finns.

Inspirerande Bokadero-lunch med Anna Sunneborn på Monitor ERP Arena

28/8 kl. 22:00

Idag samlades företagare från Gävle och närområdet på Monitor ERP Arena för att delta i ett lunchevenemang arrangerat av Bokadero i samarbete med Brynäs IF. Dag...

Starkt stöd för ALS-forskning när Brynäs IF engagerar sig

28/8 kl. 21:42

Brynäs IF lever efter vår vision, att skapa vinnare på och vid sidan av isen. Vi använder kraften i våra verksamheter och varumärken för att fler ska få det bät...

Michelin-gubben - En ikon med en lång och oväntad historia

28/8 kl. 17:03

Vid första anblicken kan det onekligen verka som om den kurviga, vita Michelin-gubben är en lekfull figur avsedd att locka blickar. Men bakom den tjocka, vänlig...

För fjärde året i rad arrangerar Gävle kommun och Sandvikens kommun Företagarveckan!

28/8 kl. 15:24

Syftet är även i år att lyfta och synliggöra företagandet i vår region, att inspirera, informera och bjuda på företagarnytta.

AI i praktiken - öka lönsamhet och konkurrenskraft med rätt AI-strategi

AI i praktiken - öka lönsamhet och konkurrenskraft med rätt AI-strategi

28/8 kl. 15:23, av Joe Formgren

Artificiell intelligens (AI) har lämnat science fiction-världen och blivit en verklighet som företag i alla branscher måste förhålla sig till. Det är inte längre en fråga om om AI kommer att påverka din verksamhet, utan hur och när. För den som inte hänger med i utvecklingen finns risken att bli omsprungen av mer innovativa och snabbfotade konkurrenter. Men för den som vågar omfamna tekniken finns enorma möjligheter att effektivisera verksamheten, öka lönsamheten och bygga långsiktiga konkurrensfördelar.

Vad vill du läsa?
Mer läsning
Veckans mest lästa
Senaste nytt

Hjälp

Stäng

Information: Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse. Genom att fortsätta surfa godkänner du detta. Läs mer